No dia 04 de dezembro de 2024, a CPST realizou a última edição do Programa Reequilibre no Parque Tecnológico da UFRJ. A ação foi direcionada aos servidores das pró-reitorias (PR2, PR3, PR4 e PR6), além daqueles que fazem parte do gabinete do reitor. Cerca de 30 servidores estiveram presentes no evento, que contou ainda com a visita da vice-reitora, a professora Cassia Turci, para prestigiar a iniciativa.
Foram realizadas rodas de conversa com os servidores sobre os temas: saúde do sono, segurança do trabalho, saúde físico funcional, aromaterapia e acolhimento psicossocial. Os servidores também puderam atualizar a caderneta de vacinação e aprender mais sobre Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST). Além disso, foram oferecidos os servidos de aferição de pressa arterial, medição de glicose e checagem de peso. No total, doze profissionais da CPST, com as mais variadas formações, trabalharam para promover a saúde dos servidores.
O REEQUILIBRE (Repensando o equilíbrio e bem-estar) é um Programa de Promoção e Qualidade de vida, da Seção de Promoção e Prevenção em Saúde do Trabalhador (SEPS), que faz parte da Divisão de Atenção à Saúde do Trabalhador (DAST), da Coordenação de Políticas de Atenção à Saúde do Trabalhador. O objetivo consiste em construir estratégias individuais e coletivas para maior equilíbrio e qualidade de vida dos trabalhadores da UFRJ, além de fornecer uma devolutiva dos resultados levantados no Formulário de Avaliação em Saúde do Trabalhador (FAST).
O Programa visa promover a saúde e prevenir a morbimortalidade (em especial as doenças crônicas não transmissíveis), além de reduzir riscos e vulnerabilidades entre a população trabalhadora da UFRJ. As ações são realizadas de forma contínua e sistemática, trazendo reflexões para despertar no trabalhador o autocuidado.
Temas como alimentação saudável, hábito postural, saúde mental, álcool e tabagismo, PICS (Práticas Integrativas Complementares em Saúde), saúde cardiovascular, saúde físico funcional, envelhecimento saudável, segurança do trabalho e IST (infecções sexualmente transmissíveis) são abordados nas ações.
A primeira edição ocorreu em agosto de 2022. Ao longo desses 2 anos, foram realizadas cerca de vinte ações do REEQUILIBRE em várias unidades da UFRJ. Restaurante Universitário, CT, CCMN, Observatório do Valongo, Coppead e Grêmio da COPPE foram algumas das unidades já contempladas com o Programa. A próxima ação do REEQUILIBRE será no dia 10 de dezembro no Hospital Universitário Clementino Fraga Filho.
Dirigentes de unidades podem solicitar ações do Programa. O contato pode ser realizado via e-mail (ufrj.seps.cpst@pr4.ufrj.br). A decisão sobre os locais de realização das iniciativas também considera o cronograma do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) da Divisão de Segurança e Saúde do Trabalhador (DVSST).