Texto: Riany Brites (Enfermeira) e Alexandre Schreiner (Médico) – SEPS/DAST/CPST/PR4
Você sabia que o consumo de álcool pode impactar o desenvolvimento de doenças crônicas?
O consumo de álcool é reconhecido como um importante fator de risco para as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), que incluem doenças cardiovasculares, câncer, diabetes, doenças respiratórias crônicas e condições associadas à obesidade. Essas doenças representam a principal causa de morbimortalidade no Brasil e no mundo, com impactos significativos na qualidade de vida da população e nos sistemas de saúde.
Mesmo em pequenas quantidades, o álcool pode trazer riscos à saúde?
Evidências científicas indicam que não existe um nível totalmente seguro de consumo de álcool quando se trata da prevenção de DCNT. O uso regular pode contribuir para alterações metabólicas, aumento da pressão arterial, inflamação crônica e danos celulares, favorecendo o surgimento e a progressão dessas doenças ao longo do tempo.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), não existe um nível totalmente seguro de consumo de álcool. Os riscos à saúde variam conforme o padrão de consumo, que considera a quantidade ingerida, a frequência e as consequências associadas.
Assim, mesmo em pequenas quantidades, o álcool pode representar risco à saúde. A orientação da OMS é clara: quanto menor o consumo, menor o risco, sendo a redução ou a abstinência estratégias eficazes de promoção da saúde e prevenção de danos.
Qual é a relação entre álcool e doenças cardiovasculares?
O consumo de álcool está relacionado ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial, infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Mesmo no consumo em pequena quantidade e baixa frequência, pode provocar elevação da pressão arterial, alterações no ritmo do coração, inflamação dos vasos sanguíneos e prejuízos no funcionamento do sistema cardiovascular.
Estudos científicos demonstram que quanto maior a quantidade e a frequência do consumo de álcool, maior é o risco de desenvolver problemas cardiovasculares, caracterizando uma relação dose–resposta. Além disso, o uso regular de álcool pode agravar doenças já existentes e dificultar o controle de condições como a hipertensão e as doenças do coração.
Por esse motivo, a redução do consumo de álcool é reconhecida como uma medida importante para a prevenção das doenças cardiovasculares e para a promoção da saúde ao longo da vida, conforme orientações de organismos nacionais e internacionais de saúde.
O álcool também está relacionado ao desenvolvimento de câncer?
Sim. O álcool é classificado como substância carcinogênica e está associado a diferentes tipos de câncer, como os de boca, faringe, laringe, esôfago, fígado, mama e intestino. O risco aumenta de forma proporcional à quantidade e à frequência do consumo.
De que forma o álcool interfere no controle do diabetes e da obesidade?
O álcool pode provocar desregulação da glicemia, favorecer o ganho de peso e contribuir para o desenvolvimento da resistência à insulina. Esses fatores dificultam o controle do diabetes mellitus e aumentam o risco de complicações associadas, como doenças cardiovasculares e renais.
Quais são os impactos do consumo de álcool na saúde do trabalhador?
Além dos efeitos diretos sobre o organismo, o consumo de álcool está relacionado ao aumento do absenteísmo, do presenteísmo, do risco de acidentes de trabalho e do agravamento de doenças crônicas, impactando o desempenho profissional e o bem-estar no ambiente laboral.
A prevenção das DCNT passa pela redução do consumo de álcool?
A redução do consumo de álcool é uma das estratégias centrais para a prevenção das doenças crônicas não transmissíveis. Quando associada a hábitos de vida saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e cuidado com a saúde mental, essa medida contribui para a promoção da saúde e a melhoria da qualidade de vida.
Qual é o papel da universidade?
A UFRJ têm papel fundamental na promoção da saúde, na disseminação de informações baseadas em evidências científicas e no desenvolvimento de ações educativas voltadas à prevenção das DCNT. Ao fomentar ambientes saudáveis e políticas institucionais de cuidado, contribuem para a redução de fatores de risco e para a construção de uma sociedade mais saudável.
Estas ações educativas são viabilizadas pela Coordenação de Atenção em Saúde do Trabalhador (CPST) no eixo de Promoção da Saúde vinculada à Divisão de Atenção em Saúde do Trabalhador, com objetivo de acolher o servidor para incentivar ao autocuidado, fortalecendo o vínculo, a escuta ativa e o acesso à informação já que são elementos fundamentais para a promoção da saúde e a redução de danos.
Percebeu alguns impactos do consumo de álcool na sua saúde? Precisa de acolhimento?
A UFRJ disponibiliza atendimento de acolhimento em saúde aos trabalhadores por meio da SEPS/DAST/CPST, com escuta qualificada, orientação e encaminhamento para a rede de cuidado, de forma ética, sigilosa e sem caráter punitivo.
O agendamento pode ser realizado pelo e-mail: acolhimentoseps@pr4.ufrj.br
Para acompanhar ações, campanhas educativas e informações sobre saúde do trabalhador, siga a SEPS no Instagram: @ufrj.seps.cpst
Fontes
BRASIL. Ministério da Saúde. Plano de ações estratégicas para o enfrentamento das doenças crônicas não transmissíveis no Brasil. Brasília: MS, 2021.
BRASIL. Ministério da Saúde. Álcool e saúde. Brasília: MS, 2023.
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Global status report on alcohol and health. Geneva: WHO, 2023.
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Noncommunicable diseases. Geneva: WHO, 2022.
REHM, J. et al. Alcohol consumption and burden of disease. The Lancet, London, v. 398, n. 10307, 2021.
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS). Global status report on alcohol and health 2018. Genebra: World Health Organization, 2019. Disponível em: https://www.who.int/publications/i/item/9789241565639. Acesso em: 04.02.2026.
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS). No level of alcohol consumption is safe for our health. Genebra: World Health Organization, 2023. Disponível em: https://www.who.int/news-room/feature-stories/detail/no-level-of-alcohol-consumption-is-safe-for-our-health. Acesso em: 04.02.2026.BRASIL. Ministério da Saúde. Álcool e a saúde dos brasileiros. Brasília: Ministério da Saúde, 2021. Disponível em: https://www.gov.br/saude. Acesso em: 04.02.2026